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인지심리4

심리학의 대가 프로이트는 성욕의 아이콘? 프로이트의 최대 유산인 성욕 모듈에 대해서 이야기 해 볼겠습니다. 의심할 것도 없이 성욕은 지배, 자극, 균형 시스템 만큼이나 중요한데요. ( nimbic theory, 추후의 글 업로드 ) ​ 지금 만약 프로이트가 성욕이라는 말에 '만큼이나'라는 단어를 쓸 정도로 과소 평가했다는 사실을 안다면 아주 거세게 항의했을 거예요. ​프로이트는 성욕이 기본적으로 인간의 감정 시스템을 움직이는 근원이라고 주장하거든요. ​ 하지만 현재에 이르러서 프로이트의 주장은 맞기도 하면서 틀리기도 합니다. 진화생물학적 관점에서 보면 프로이트의 오류가 분명하게 드러나기 때문이죠. ​ 결합에 의한 번식은 진화 과정에서 상대적으로 늦게 나타났습니다. 현재에도 많은 생물체가 성행위를 하지 않고 번식을 하고 있 구요. ​ 그러나 생물.. 2020. 4. 14.
심리적 문제의 발생과정? 가치의 조건 한 개인의 가치를 판단하는 외부적인 조건들, 흔히 부모를 포함한 중요한 타자들에 의해 부여된 가치 기준일 경우가 많다. -가치의 조건이란 가치가 있고 없음을 규정짓는 외부적인 조건들을 말하는 것으로 외적으로 규정된 조건들에 들어맞을 때 가치가 있는 것이며 조건에 부합되지 않으면 가치가 없다. ​ 자기와 경험의 불일치 -외적으로 부여된 가치 조건에 따라 살아가게 되며 자기 개념과 경험 간에 불일치가 생기며 그렇게 되면 ‘여기와 지금’에서 경험되는 것들은 자기개념( 예를 들어 판, 검사가 되어 부모를 기쁘게 해주는 데서 자신의 의미를 찾으려고 하는 것)과 불일치되고 따라서 부정됨. - 불일치가 많을수록 ‘여기와 지금’에서 부정되는 경험들이 많게 되며 이러한 과정이 되풀이될수록 잠 재력을 실현할 .. 2020. 4. 2.
보통 사람들은 모르는 관계의 심리학, 이거 알고 인생이 반이 더 쉬워졌어요 ​ 오늘은 많은 분들이 간과하고 계시는 관계의 심리학에 대해 이야기해보려고 합니다. 이 부분만 아셔도 사람들을 만나거나, 혹은 내 자신의 감정에 대해서 더 잘 이해하고 대처하실 수 있습니다. ​ 인간의 존재는 바로 관계 속에서 존재합니다. ​ 인간은 태어날 때부터 선천적으로 소속감이라는 욕구를 가집니다. 그러면서 돌봄과 친화이론이 생겨나는데요 첫바로 투쟁과 도피이론 두 번째는 옥시토신 -> 스트레스 호르몬인 코티졸의 감소입니다 ​ 인간이 자연스럽게 외로움을 느끼면 , 어디론가 소속감을 느끼고 싶어서 친구들을 만나고 새로운 사람들을 만나려고 노력하는 것이죠. 그렇게 접촉해서 스트레스를 해소해나갑니다. ​ 외로움이란 인간에게 절대 떨어질 수 없는 존재이죠. 외로움의 종류에도 여러가지가 있습니다. ​ 사회적 .. 2020. 4. 1.
분노를 가라앉히는 가장 효과적인 방법!! 화 가라앉는 꿀팁 대방출! 우리 나라에서 분노 조절 장애를 가진 사람들이 점차 늘어나고 있는 추세인데요. 분노의 정의를 알아보고 해결하는 방법을 알려드리겠습니다. 사실 저도 요즘 N번방 사태를 보면서 오랜만에 분노라는 감정을 느꼈는데, 이에 대한 극복 방안도 있어야겠죠? ​ ​ 분노의 개념은 어떤 것일까요? ​ 아리스토텔레스 분노를 이렇게 정의합니다. ' 자기 자신 혹은 자신에 속하는 물건, 친구, 가족 등에 대한 경멸과 부당한 경멸에 의해 일어나는 복수 욕구, 고통을 수반한 욕구' ​ 기타 분노의 정의 -분노는 부정적 내지 불쾌한 감정 (MacKinnon & Keating, 1989) - 높은 불안정한 자기평가를 위협받는 것에 관한 사고(Baumeister, Smart, & Boden, 1996) -불공평함의 지각 또는 자기자신.. 2020. 4. 1.