심리적 문제의 발생과정?

가치의 조건

한 개인의 가치를 판단하는 외부적인 조건들, 흔히 부모를 포함한 중요한 타자들에 의해 부여된 가치 기준일 경우가 많다.

-가치의 조건이란 가치가 있고 없음을 규정짓는 외부적인 조건들을 말하는 것으로 외적으로 규정된 조건들에 들어맞을 때 가치가 있는 것이며 조건에 부합되지 않으면 가치가 없다.

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자기와 경험의 불일치

-외적으로 부여된 가치 조건에 따라 살아가게 되며 자기 개념과 경험 간에 불일치가 생기며 그렇게 되면 ‘여기와 지금’에서 경험되는 것들은 자기개념( 예를 들어 판, 검사가 되어 부모를 기쁘게 해주는 데서 자신의 의미를 찾으려고 하는 것)과 불일치되고 따라서 부정됨.

- 불일치가 많을수록 ‘여기와 지금’에서 부정되는 경험들이 많게 되며 이러한 과정이 되풀이될수록 잠 재력을 실현할 수 없음은 물론이고 심리적 문제와 부적응이 커지게 됨.

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심리적 증상의 의미

-사람들의 심리적 문제는 일반적으로 스스로 타고난 가능성과 잠재력을 발견하지 못하고 외적으로 부 여된 가치조건들에 맞춰 살려고 할 때 생겨남.

- 외적으로 부여된 가치조건에 다라 형성된 자기 개념이 ‘여기와 지금’에서의 경험을 부정하고 왜곡하 게 되면 심리적 문제가 발생함.

다시 말해서 외적으로 부여된 가치 조건에 따라 형성된 자기 개념이 자신의 긍정적이고 창조적인 성 장에의 힘을 위축시키거나 약화시킴으로서 심리적 문제가 발생하게 된다는 것임.

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인간중심적 상담의 과정과 방법

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상담의 목표

-인간중심적 상담의 목표는 내담자가 자기를 실현하도록 돕는데 있다.

이러한 목표의 기저에는 성장을 촉진하는 적절한 양육환경을 만들어 주기만 하면 스스로 문제를 해결 할 수 있는 능력이 발휘될 수 있다는 내담자에 대한 신뢰와 믿음을 바탕으로 한다.

-상담자는 아무런 가치조건도 부여하지 않고 내담자를 있는 그대로 존중하고 수용함으로서 내담자 스스로 참다운 가치를 발견할 수 있게 함.

상담의 진행과정

-인간중심적 상담은 상담의 처음이나 끝을 가릴 것 없이 시종일관 내담자의 경험을 강조함.

내담자는 자신의 내면적 경험을 보다 명확히 지각하고 그것들의 해결은 물론이고 건설적인 성격 변화 (즉 인간적 성장)까지 가능함.

-내담자가 자신의 내면에서 진행되는 경험과 접촉할 수 있도록 돕는데 상담의 초점을 맞춰야 하며 이 를 위해 상담자는 내담자의 현재의 의식내면에서 진행되고 있는 감정을 반영해주는 것이 중요함.